這是預覽畫質設定的低導致的。一般沒必要調高。

　　1、PR的預覽窗口，預覽畫質可以設精度。精度越高，對電腦硬件的負擔越重，所以，默認是中等或低等畫質。

　　2、想提高畫質，在預覽窗口上設置為最高或完整即可。

　　3、硬件配置低的電腦，建議設得低一些，編輯會更流暢一些。

這是你視頻文件的格式問題，最好用avi這樣的沒有經過壓縮的原始的視頻文件。遇到這種問題可以轉一下格式試試。