1、首先我們打開pr，并導入我們需要編輯的素材。按住alt鍵，選中背景音樂軌道。

2、然后在效果控件中找到自適應降噪效果插件雙擊應用。在左側的效果列表中，點擊編輯按鈕。

3、使用弱降噪預設，如果噪音太大就使用強降噪預設。最重要的一步是需要勾選高品質模式，關閉掉設置面板，將視頻導出就可以啦。