1、首先，我們需要打開我們的抖音應用程序并登錄我們的帳戶。

2、接下來，找到我們想要錄制的視頻并打開它。

3、在打開的視頻下方，我們將看到一個紅色的“+”按鈕。點擊它，然后選擇“錄制”。

4、現(xiàn)在，我們可以開始錄制我們的屏幕。請注意，我們可以在錄制期間添加音樂，特效和濾鏡。

5、錄制完成后，我們可以點擊右下角的“完成”按鈕。

6、我們將被帶到一個頁面，這里我們可以預覽我們錄制的視頻并進行編輯。我們可以剪輯視頻，添加音樂和特效等等。

7、最后，我們可以點擊“發(fā)布”按鈕并分享我們的視頻。

要錄制抖一抖的視頻，可以使用以下步驟：
1.打開抖音 App，選擇要錄制的音樂和舞蹈。
2.點擊“抖一抖”按鈕，開始錄制。
3.同時按住手機拍照按鈕和音量鍵，持續(xù)抖動手機。
4.錄制結束后，保存視頻。
注意事項：
1.保持手穩(wěn)定，避免出現(xiàn)搖晃影響畫面質(zhì)量。
2.選擇適當?shù)呐臄z環(huán)境和光線，確保視頻效果更佳。
3.錄制過程中可以使用美顏濾鏡和特效增強效果。
4.在錄制結束后可以對視頻進行后期編輯和剪輯。

手機都帶有錄屏功能，直接點錄屏就可以了