1.

打開抖音，點擊右下角的我，再點擊右上角的三條橫線。如下圖：

2.

點擊設置。如下圖：

3.

在設置頁面，點擊個人信息管理。如下圖:

4.

找到個性化內容推薦，將其關閉即可。如下圖: