音量沒有自適應的設置，這個屬于智能的范疇了。

目前市場上的智能手機都不能夠自適應環(huán)境自動調(diào)節(jié)音量大小的功能，只有部分專業(yè)的調(diào)音軟件具有，而抖音是一款短視頻分享的社交平臺，暫時不具備自動調(diào)節(jié)音量的功能。

你可以在手機設置里面，進行音量的一個調(diào)節(jié)，分通話音量調(diào)節(jié)、多媒體音量調(diào)節(jié)和鬧鐘音量調(diào)節(jié)，你調(diào)節(jié)多媒體的就可以了，這樣不影響你其它聲音的體驗，只對應音樂播放和視頻播放等功能的音量，調(diào)到你自己接受程度就可以。

抖音自動調(diào)整音量，應該在設置里直播設置里。就可以找到。