具體的操作流程方法如下:

1.打開微信——點擊“我”的選項——選擇“設置”；

2.進入設置界面中點擊“通用”選項；

3.進入后，選擇“存儲空間”；

4.進入“存儲空間”，在微信已用空間，點擊“管理微信聊天數(shù)據(jù)”；

5.進入后可以看到各個群或者個人聊天的占用數(shù)據(jù)，點擊需要刪除的群或個人數(shù)據(jù)后面的“感嘆號”；

6.進入聊天的數(shù)據(jù)庫里，點擊需要刪除的照片或視頻，然后點擊右下角的“刪除”即可。