可以借助微視進行發(fā)布長視頻，具體方法是：

1、以華為p10手機為例，首先先打開手機界面，然后點擊手機界面中的“微視”圖標。

2、在打開的界面中，點擊中間的“發(fā)布”按鈕。

3、在打開的界面中，點擊“本地上傳”按鈕。

4、在打開的界面中，選擇一個長視頻。

5、然后在打開的界面中，點擊“選好了”按鈕。

6、然后在這個界面中，點擊“選好了”按鈕。

7、在發(fā)布視頻的界面中，將“同步到朋友圈”選項后面滑塊打開，然后點擊“發(fā)布”按鈕。

8、此時跳轉到微信發(fā)布的操作界面，然后輸入內容，最后點擊“發(fā)表”按鈕即可發(fā)布長視頻了。