個人微信肯定是發(fā)不了的，你可以嘗試以下兩種方法：

把視頻上傳到網(wǎng)上，然后再分享到朋友圈；

你把視頻上傳到騰訊，然后添加在公眾號里，然后通過公眾號發(fā)給你個人，然后再轉(zhuǎn)朋友圈

步驟：

1、將大于20M的視頻保存到手機上。可以通過數(shù)據(jù)線或者QQ等軟件傳送到手機本地上。

2、打開手機，找到“文件管理”，這里以安卓系統(tǒng)為例，實用工具—文件管理—分類。找到自己要轉(zhuǎn)發(fā)的視頻。QQ傳送的視頻在：本地視頻-分類-下載與收藏-QQ。

3、長按要轉(zhuǎn)發(fā)的視頻，右邊會出現(xiàn)一個勾，表示已選擇，松手后，選擇右下角的“菜單”4、選擇菜單中的“分享”，進入“分享文件”頁面。5、選擇“添加到微信收藏”，也可以直接選擇“發(fā)送給朋友”。（“添加到微信收藏”的視頻不能大于25M，如果大于25M的視頻，要選擇“發(fā)送給朋友”）6、小于25M的視頻，在微信聊天窗口，直接在“收藏”里面就能找到。這種方法發(fā)出的視頻不會被壓縮！